• Any
• 2010


• Tipologia
• Documental - Curtmetratge


• Gènere
• Social


• Públic
• Tots els públics


• Durada
• 27'


• Versió original
• Castellà, Català


• Format
• Color, Betacam Digital, Dolby SRD


• Estat
• Acabada


• Idea original
• Glòria Matamala

• Productor
• Centre de Cultura de Dones Francesca Bonnemaison


• Director
• Glòria Matamala


• Realitzador
• Glòria Matamala Montse Agustí María Berzosa Elena Molina


• Guió
• Irene Colell


• Direcció de fotografia
• Anna Sanmartí


• Muntatge
• Ainara López


• Direcció de so
• Anna Pau

A través de diversos ingredients: l'analisi, la reflexió, la pràctica de lluita quotidiana, l'autogestió... es proposen algunes receptes de búsqueda, que qüestionen l'escala de valors del sistema en el que vivimi aposten per a la seva transformació. Petits gestos atrevits i inspiradors.